Gội đầu dưỡng sinh mang lại những tác dụng tuyệt vời mà gội đầu thông thường không có. Vậy tác dụng, các bước thực hiện và 12 nguyên liệu tốt nhất cần biết khi gội đầu dưỡng sinh là gì. Hãy cùng vChiaSe điểm danh qua nhé!
Gội đầu dưỡng sinh là gì?
Dù du nhập từ Ấn Độ cách đây hàng chục năm nhưng chỉ tới vài năm gần đây, cụm từ “gội đầu dưỡng sinh” mới trở nên hot hòn họt.
Gội đầu dưỡng sinh là cách chăm sóc tóc và da đầu đặc biệt kết hợp massage đầu, vai, cổ, lưng và các bộ phận khác. Nhân viên gội đầu sẽ bấm huyệt, day, xoa bóp,… sau đó làm sạch da đầu và tóc bằng nước kết hợp với dầu gội thảo dược thiên nhiên có các thành phần như sả, vỏ bưởi, quế, bồ kết,…
Phương pháp này không chỉ là một phương pháp thư giãn, mà còn là một phương pháp khoa học cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
6 công dụng của gội đầu dưỡng sinh
Làm sạch tóc và da đầu
Nhắc đến gội đầu, mục đích của nó đầu tiên của nó tất nhiên là làm sạch tóc và da đầu. Tương tự, gội đầu dưỡng sinh giúp hoàn thành bước đầu về nhiệm vụ vệ sinh tóc và da đầu sạch sẽ, giúp rửa trôi bụi bẩn, hạn chế gàu nấm da đầu, giúp tóc trở nên suôn mềm và bóng mượt nhờ vào dưỡng chất từ nước gội, dầu gội. Điều đặc biệt hơn là gội đầu dưỡng sinh giúp chị em cảm thấy thư giãn, dễ chịu hơn.
Dưỡng ẩm cho tóc, kiềm dầu, giữ độ đen và bóng tự nhiên
Kiềm dầu là một công dụng tuyệt vời của các loại thảo dược để gội đầu. Thảo dược kiềm dầu rất tốt, ổn định lượng dầu để giữ độ ẩm và bóng cho tóc một cách tự nhiên. Vậy nên, sau khi dùng thảo dược để gội đầu, bạn sẽ không bao giờ thấy tóc mình bị bết, dính và khó chịu nữ.
Ngăn rụng tóc
Đối với những ai bị rụng tóc hay tóc mọc thưa, thì thảo dược chính là giải pháp vô cùng hữu ích giúp bạn giải quyết mọi vấn đề tóc thưa, tóc gãy, rụng. Bởi vì khi gội đầu dưỡng sinh bằng các thảo dược sẽ giúp củng cố nang và chân tóc, giúp tóc chắc khỏe và phát triển liên tục, tránh tình trạng rụng tóc.
Tăng cường sức khỏe, giảm lo âu, mệt mỏi
Gội đầu nhưng lại giúp tăng cường sức khỏe? Bạn không nhìn lầm đâu, hoạt động massage có trong gội đầu dưỡng sinh giúp lưu thông tuần hoàn máu, ổn định huyết áp, giúp cân bằng cảm xúc, tăng khả năng tập trung, suy nghĩ khi làm việc, đồng thời giảm các nguy cơ về đột quỵ, suy tim, đau đầu, suy giảm trí nhớ…
Tất nhiên massage cũng giúp cơ thể của bạn được thả lỏng, quên đi những lo âu, phiền muộn trong công việc và cuộc sống.
Làm đẹp da, chống lão hóa
Gội đầu dưỡng sinh rất quan tâm tới sức khỏe. Trong đó, hoạt động massage được đánh giá là tốt cho da và cả tóc. Vì sao lại nói như vậy?
Vì khi massage, bấm huyệt trong gội đầu dưỡng sinh sẽ kích thích lên phần da đầu cũng giúp tăng cường cung cấp oxy, hỗ trợ hệ bạch huyết lưu chuyển dịch đến nuôi dưỡng các mô tế bào, nhờ đó tăng cường dưỡng chất cho các tế bào da, giúp da săn chắc và mịn màng hơn, sửa chữa các tế bào lão hóa, làm đẹp da, giúp da hồng hào hơn.
Cải thiện khả năng tập trung
Các động tác xoa bóp nhẹ nhàng sẽ không chỉ tác động bên ngoài da đầu mà còn có tác động tích cực đến vỏ não vì đây là nơi chứa rất nhiều dây thần kinh. Từ đó cân bằng quá trình hưng phấn, giảm ức chế, tăng cường sức khỏe. Phương pháp này không chỉ giúp cho các chị em khỏe bên trong mà còn đẹp bên ngoài. Một công đôi việc đúng không mọi người!
12 bước gội đầu dưỡng sinh chuẩn Spa
Tùy vào từng Spa và các Salon tóc mà sẽ có lộ trình “gội đầu dưỡng sinh” khác nhau, tuy nhiên hầu như các spa đều tuân theo 12 bước gội đầu chuẩn “dưỡng sinh”
- Bước 1 : Massage mặt 3 lần
- Bước 2: Gội đầu lần 1
- Bước 3 : Vuốt huyệt bình minh, day huyệt ấn đường, ấn huyệt thái dương và bế phong
- Bước 4 : Bấm huyệt tai, bóp đầu và ấn huyệt, nhổ tóc
- Bước 5 : Massage vai gáy, vận động cổ gáy
- Bước 6 : Massage ngực, vai tay vai gáy
- Bước 7 : Chà đá ngực cổ, gáy.
- Bước 8 : Gội đầu, xả và ủ tóc
- Bước 9 : Nhỏ tinh dầu thơm, đem lại cảm giác dễ chịu
- Bước 10: Massage 2 cánh tay
- Bước 11 : Xả nước và tinh dầu lần 2
- Bước 12 : Massage ngực và đắp khăn nóng, đắp vai và bóp đấm vai
Tổng hợp 12 loại thảo dược gội đầu dưỡng sinh lành tính, tốt cho tóc nhất
Bồ Kết
Với những thế hệ 9X chắc không còn xa lạ gì với cái tên “bồ kết” thân thuộc này rồi. Đây là một loại thảo dược được ông bà ta sử dụng từ xa xưa. Tính hiệu quả trong việc gội đầu của bồ kết là không phải bàn cãi.
Thành phần chính trong bồ kết là saponin giúp tạo bột và kháng viêm, làm sạch tóc, da đầu. Ngoài ra, bồ kết còn chứa hợp chất flavonozit giúp ngăn ngừa tóc bị rụng, yếu hay gãy. Với các bệnh nấm da đầu hay gàu, bồ kết cũng là lựa chọn hoàn hảo để đẩy lùi tất cả. vượt bậc nên loại thảo dược này vẫn được chúng ta sử dụng cho tới ngày hôm nay.
Đó là lý do tại sao bồ kết được tin dùng tới hiện nay và có mặt trong hầu hết các loại dầu gội hóa học khác. Vậy nên nếu bạn muốn cải thiện mái tóc và giúp tóc chắc khỏe, óng ả hơn thì đừng ngần ngại chọn bồ kết nhé!
Cỏ mực
Cỏ mực hay còn gọi là cỏ nhọ nồi, xuất hiện rất nhiều trong các bụi cây, ven đường ở thôn quê. Cho nên cái tên “cỏ mực” này có vẻ như sẽ khá xa lạ với những ai sống và lớn lên tại thành phố.
Cỏ mực lành tính và có tính mát nên rất hiệu quả trong việc chữa tóc rụng, tóc bị ngả màu. Cỏ mực còn có tính năng kháng khuẩn và tiêu viêm. Vậy nên, khi dùng cỏ mực để gội đầu, da đầu sẽ loại bỏ được nấm, gàu hoặc các yếu tố gây hại cho da đầu vào tóc.
Lá trà xanh tươi hoặc sấy
Các bạn khá bất ngờ khi trà xanh có tên trong danh sách này đúng không? Ngoài công dụng là một loại thức uống tốt cho cơ thể có chức năng chống lão hóa, điều trị hoặc ngăn chặn các bệnh ung thư thì trong làm đẹp, trà xanh có công dụng giúp da khỏe mạnh, mịn màng, ngăn chặn mụn hoặc giải quyết các vấn đề của làn da.
Trong trà xanh có tinh chất kháng khuẩn, ngừa viêm và nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong nang tóc.Vậy nên, đối với mái tóc, trà xanh được rất nhiều người tin dùng. Các cụ xưa sau khi uống trà xanh, nước trà và bã trà còn dư sẽ mang đi gội đầu hoặc ngâm chân để tránh lãng phí.
Mùi trà xanh dịu nhẹ, thơm ngát giúp giải tỏa tinh thần cực kỳ hiệu quả. Không những vậy, trà xanh còn giúp trị gàu và khiến tóc xanh mượt. Bạn có thể sử dụng nước trà xanh tươi để gội đầu hoặc dùng nước trà xanh ủ để gọi. Chắc chắn tóc sẽ mượt mà và óng ả chỉ sau 1 lần gội.
Hà thủ ô
Hà thủ ô chắc chắc phải có mặt trong danh sách này. Vì theo nhiều nghiên cứu cho thấy, hà thủ ô là một trong các loại thảo dược để gội đầu giúp tóc mượt mà và hạn chế việc rụng tóc, chữa bệnh tóc bạc sớm.
Điều này đã được ông bà ta phát hiện từ rất xưa, cho nên mới có câu nói “Muốn cho xanh tóc đỏ da, rủ nhau lên núi tìm Hà thủ ô”. Tuy nhiên, khâu chế biến hà thủ ô khá phức tạp, kỳ công nếu tự chế biến để gội, bạn có thể các salon gội đầu dưỡng sinh để gội nhé!
Sả và vỏ bưởi
Thêm 2 nguyên liệu nấu dầu gội thảo dược mà bạn không nên bỏ qua là sả và vỏ bưởi đó. Các hoạt chất citral, geraniol có trong sả giúp chăm sóc tóc cực tốt. Hơn nữa với mùi thơm dịu nhẹ từ sả giúp chúng ta thấy dễ chịu và khoan khoái khi gội đầu.
Với những tinh chất có trong vỏ bưởi thì giúp ngăn ngừa rụng tóc đáng kể. Ngoài việc dùng vỏ bưởi để gội đầu, nhiều người còn dùng tinh chất dầu bưởi để bôi lên tóc và xịt vào da đầu để nuôi dưỡng nang từ sâu bên trong, kích thích sự mọc tóc nhanh và dài.
Lá bạc hà
Dù là một nguyên liệu giá rẻ được các spa tin dùng nhưng công dụng tuyệt vời mà lá bạc hà mang lại lại gấp đôi, gấp ba giá tiền của nó. Lá bạc hà giúp tóc suôn mượt, hạn chế tóc bạc và chứng rụng tóc. Không những vậy còn kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn.
Thêm vào đó, mùi hương của chúng còn đặc biệt dễ chịu, lưu lại trên tóc khá lâu. Khách hàng sau khi gội lá bạc hà luôn cảm thấy tinh thần thoải mái, phấn chấn hơn.
Lá hương nhu
Nguyên liệu gội đầu dưỡng sinh xuất hiện tiếp theo chính là lá hương nhu. Với những ai hay bị rụng tóc thì hay dùng ngay loại thảo dược thần thánh này nhé! Các nghiên cứu cho thấy, các chất trong thảo dược này có thể kích thích sự hoạt động của tuyến mồ hôi trên da đầu. Nhờ vậy mà sẽ đào thải các chất độc hại, hạn chế tình trạng bí bách gây rụng tóc.
Ngoài ra, lá hương nhu còn giúp quá trình lưu thông máu được tốt hơn. Đây là một trong những yếu tố giúp tóc chắc khỏe, đen mượt và chậm lão hóa.
Lá chanh
Lá chanh không phải chỉ nên dùng để xông hơi hay sao, tại sao lại xuất hiện trong danh sách này? Là vì trong lá chanh có chứa lượng lớn vitamin C cùng các chất axit, do vậy dùng lá chanh để gội đầu kháng khuẩn, chống viêm là điều hết sức hợp lý. Việc này cũng được khoa học chứng minh rồi.
Ngoài ra, lá chanh còn cải thiện được tình trạng gãy rụng cực kỳ tốt. Bên cạnh đó, hương thơm từ lá chanh còn cực kỳ dễ chịu và được nhiều người yêu thích. Đây là một trong những nguyên liệu gội đầu dưỡng sinh giá rẻ mà lại rất hiệu quả.
Cỏ mần trầu
Một loại thảo dược khác được các spa hay các salon gội đầu dưỡng sinh sử dụng rất nhiều là cỏ mần trầu. Ngoài là một vị thuốc Đông Y, cỏ mần trầu còn được ứng dụng rộng rãi trong gội đầu vì tính mát và ít gây kích ứng. Khi gội nó, mái tóc của bạn sẽ được cải thiện tình trạng tóc bị khô và bạc sớm. Ngoài ra chúng còn có thể giúp hạn chế da đầu bị viêm nhiễm, gàu, mẩn ngứa,…
Hoắc hương
Với những ai muốn cải thiện tình trạng vảy nến, viêm nang tóc, kháng khuẩn, trị gàu và dưỡng ẩm cho da đầu thì hoặc hương sẽ là ứng cử viên sáng giá. Bên cạnh giúp tóc chắc khỏe, hạn chế rụng tóc thì hoắc hương còn được biết đến với công dụng trị các bệnh về da đầu cực kỳ tốt.
Vỏ cam
Trong vỏ cam có chứa rất nhiều loại vitamin, nhất là vitamin C, cho nên chúng có công dụng làm sạch da đầu một cách nhẹ dịu, kháng khuẩn cực tốt. Thêm vào đó, vỏ cam còn có tác dụng tẩy tế bào chết, dưỡng tóc chắc khỏe hơn.
Xem thêm:
Bình luận